朝起きた瞬間から欝で苦しいです。起き上がるのも疲れるので布団に入ってます。
昨日先生や家族に言われた事が頭をぐるぐるしてます。結局の所、薬を飲んでも私自身が変わらなくちゃ駄目なんだと思います。でもどうしたらいいか分からないんです。何をしたいのか、どうしたいのか分からない……。自分の事は大嫌いだし不幸だと思います。私より大変な人は沢山いるのに、それでも私は不幸で辛いと思ってしまいます。
うつ病ブログなのに彼氏のノロケ話が載ってたりすると、幸せじゃん欝じゃないじゃん、と思ってしまいます。私は心が汚いんです。こんな私は生きていててはいけないんだと思います。

とにかく寂しいし凄く不安です。