（昨日は弱音はいちゃってすみませんでした。今日は昨日よりも元気です。
拍手・コメントとっても嬉しいです。こんな奴のこと見捨てないでいてくれてありがとうございます）

今日は１０時から病院に行って来ました。
母は仕事だったので一人で。頓服飲んだけどもう心臓バクバクでした。
で待たされること一時間やっと順番が回ってきてみてもらえました。
緊張した割にはあっさり診察終わりました（笑）
一人暮らし挫折したから怒られると思ったのに、一人でいられないことが分かって良かったね、と言われました。新しい発見を得たってことであの二週間も無駄ではなかったのかな。そうなのだとしたら頑張ってみてよかったです。先生に怒られずにすんだし、良かった良かった♪
薬はまた二錠増えてしまいました。不安を抑える薬だそうです。
吐き気の副作用があるそうなので飲むの憂鬱ですが頑張ります。
どうか気持ち悪くなりませんように！
あとはいい加減に減薬したいです。薬減らして寝る時間ちゃんと調節して（夕食後の薬飲むとすぐ眠くなっちゃう）、そしてダイエットしたいです。薬減らさないで痩せるのは辛いなぁと最近思ってきたので……。速く歩くようにするとか腹筋とかはやってるし、ご飯の量も減らしてるけど、夕飯食べてすぐ寝てたら意味ないよなぁ（がっくし）
あとすぐ下を向く癖ができてしまって印象が暗くなってしまいました。
上を意識してるんですが気づくと下ばっかみてます。
これも早く治さなくちゃ。
あ、薬変わったので恒例のメモです〜↓

＜飲んでるお薬＞
リスパダール　3mg 1T
アモキサンカプセル　25mg 3cap
アナフラニール　25mg 3T
レキソタン 2mg 6T
ロヒプノール　2mg 2T
レンドルミン 0.25mg 2T
アキリネン　2T
デパケンR錠 200mg 2T
ジェイゾロフト錠 25mg 2T ←追加
(頓服)リスパダール内容液　2ml
(頓服)ワイパックス錠 1.0mg
(全23錠)


あと病院の帰りに生まれて初めてハローワークなる所に行ってきました。
パソコンがひしめき合っててびっくりした。職を探してる人ってこんなに沢山いるんだなぁ……。
よく仕組みが分からなかったのでビビリながらも総合受付で仕組み聞いて、適当に立ってたらお姉さんにパソコンの受付番号カード渡されたのでぼんやりと待ってました（苦笑）
慣れないところに行くのって勇気いるわ〜。ドキドキした！
タッチパネルいじって検索する形でした。
「三時間だけ働かせてくれる近場はないだろうか……」
とのっけからやる気なく検索スタート（ダメじゃん！）
そしたらすごい近所から求人募集出てて、しかも五時間だけだし、自給もいいのみつけました！受付と簡単な検査……面接と書類選考……ドキドキ。
どうしよう、ここ受けてみようかな。まだ募集してるといいな。
親が帰ってきたら相談してみて決めようと思います。
もしバイトがダメだったらデイケアに行くことにしました。今度見学する予定です。
いつまでもマダオ（まるで駄目なおじょうさん＠銀魂）じゃいられないぜぇぇぇぇぇぇえぇ！

あまりにだるくてだるくて辛かったので病院行ってきました。
ロヒを一錠減らしてもらったら、だるさが抜けました！
それに緊張したけど一人で病院行けたっ（・∀・）嬉しいです。
次の病院は１０日です。頑張ろうっと。

今日は病院でした。
今回も最悪……泣いた上にストレスで吐いてしまいました。

「普段どうやって過ごしてるの？」
「散歩してます」
「散歩？！それって気晴らしになるの？」
「……（前の病院の先生は散歩続けるのは良い事だって言ってくれたのに）」

「人を傷つけたいという欲求を抑えるためにリスカしてます」
「人を傷つけたら犯罪でしょ？自分で感情を抑えないと」
（それが犯罪ってくらい私にも分かるっての）
「どうやったら傷つけたいという欲求がなくなりますか？」
「それは自分で考えて」

「辛いときは何やってもしょうがないから寝るとか」
「頭が鉛みたいに重くて苦しくて眠れないんですけどどうしたらいいですか？」
「自分で考えて」

こんな感じで私の悩みを何一つ聞いてくれないんです。
しかも口調が刺々しくて怖い。
前の病院の先生はフレンドリーに話をじっくり聞いてくれつつ、悪い所は厳しく言ってくれてたのに。
母にも先生と話してもらったんですが、母には色々説明したらしいです。私には「自分で考えて」しか言わなかったくせに。
前回「心が弱くてネガティブなだけだから薬飲んでも意味ない」って言ってたのに、母には「今は薬が必要です」と答えたらしいです。
母にだけいい顔して……。
もうこの先生のことがかなりのストレスです。

でも先生の言ってることが正しかったらどうしよう……。
私がただ怠けてるだけだったらどうしよう。
散歩だって頑張ってやってたのに無意味ならどうしよう。
人を傷つけたいって思う頭のおかしい奴なのかな。

私は恋人のいる人全部が憎いんじゃなくて、ふとした瞬間に飛び込んでくる幸せな光景が嫌いなだけです。ネットサーフィンしてたらノロケ話が載ってたりとか、家族ででかけたらカップルだらけだったりとか、街中で腕くんで歩いてるカップルを見かけてしまったりとか。
そういうときに破壊衝動に襲われます。
どうやったらこの衝動を抑えられるんだろう……。
本当は人の幸せを笑顔で喜べるようになりたいんです。
リスカもしないようになりたいけど、先生はその方法を教えてくれなかった。


私はただ家にひきこもって寝ていることしかできないの……？


良かったらアドバイスお願いします。コメントやメール頂けるととっても嬉しいです。今日は弟が風邪で学校休んでて家にいるので、パソコンに触れる時間が限られています（パソコンは弟の部屋にあります）。なのでコメントは明日返しますね＾＾